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Bienfaits du massage bien-être
Pourquoi se faire masser et quels en sont les bienfaits :
Effets mécaniques :
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Relâche la musculature
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Active la circulation sanguine
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Stimule la circulation lymphatique
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Favorise le drainage et l'élimination des toxines
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Favorise un retour à la souplesse et à la mobilité
Effets biochimiques :
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Améliore la texture de la peau et rééquilibre son PH
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Les tissus conjonctifs sous jacents acquiert plus de souplesse
Effets organiques :
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Améliore globalement le fonctionnement de l'organisme
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Stimule la production d'endorphine et de sérotonine (hormone du plaisir et du soulagement)
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Amélioration de la digestion
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Baisse de la tension sanguine
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Régularisation des éliminations intestinales ou rénales
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Augmentation des échanges pulmonaires
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Modification des sécrétions hormonales
Effets psychologiques :
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Harmonise le schéma corporel, perception plus unifié du corps.
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Prise de conscience des tensions
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Efface les impressions relatives au toucher ou à l'insuffisance de toucher dans l'enfance
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Donne l'occasion d'expérimenter positivement une relation par le toucher
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