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Bienfaits du massage bien-être

Pourquoi se faire masser et quels en sont les bienfaits :

Effets mécaniques : 

  • Relâche la musculature​

  • Active la circulation sanguine

  • Stimule la circulation lymphatique

  • Favorise le drainage et l'élimination des toxines

  • Favorise un retour à la souplesse et à la mobilité

Effets biochimiques : 

  • Améliore la texture de la peau et rééquilibre son PH

  • Les tissus conjonctifs sous jacents acquiert plus de souplesse

Effets organiques : 

  • Améliore globalement le fonctionnement de l'organisme

  • Stimule la production d'endorphine et de sérotonine (hormone du plaisir et du soulagement) 

  • Amélioration de la digestion

  • Baisse de la tension sanguine

  • Régularisation des éliminations intestinales ou rénales

  • Augmentation des échanges pulmonaires

  • Modification des sécrétions hormonales

Effets psychologiques :

  • Harmonise le schéma corporel, perception plus unifié du corps.

  • Prise de conscience des tensions

  • Efface les impressions relatives au toucher ou à l'insuffisance de toucher dans l'enfance

  • Donne l'occasion d'expérimenter positivement une relation par le toucher

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